#공복혈당낮추기 #간인슐린저항성 #새벽현상감별 #당뇨전단계탈출 #당신생작용억제1 식후 혈당은 정상인데 공복 혈당만 높다면? 간 인슐린 저항성과 새벽현상 완벽 감별법 식사 후 2시간 혈당을 재어보면 정상 범위(140mg/dL 미만)에 머물러 안도했다가도, 다음 날 아침 8~10시간 이상 금식 후 측정한 공복 혈당이 100~125mg/dL 수준의 공복혈당장애(당뇨 전단계) 구간을 넘나들어 당혹스러워하는 분들이 많습니다. "어젯밤에 아무것도 먹지 않고 굶었는데 왜 아침 혈당이 더 높을까?"라며 측정기 오류를 의심하거나 억울함을 토로하곤 합니다. 그러나 내분비학적으로 식후 혈당과 공복 혈당을 조절하는 주요 장기는 완전히 다릅니다. 식후 혈당이 췌장에서 분비된 인슐린을 통해 근육과 지방 세포로 포도당을 얼마나 신속하게 흡수시키는지를 반영하는 지표라면, 공복 혈당은 수면 중 식사가 중단된 상태에서 '간(Liver)'이 스스로 생성해 혈액으로 방출하는 포도당 생산량을 조절할 수.. 2026. 9. 10. 이전 1 다음
